Wir trainieren das ganze Jahr auf der Olympiaregattastrecke von 1972. In der Winterzeit nutzen wir zusätzlich die idealen Trainingsbedingungen in der Trainingshalle und Konditionsraum des Leistungszentrums für Rudern und Kanu an der Olympiaregattastrecke.Trainingsziele sind:Erlernen des Fahrens im Kajak, Kanadier und Drachenboot und die Teilnahme an Kanuwettkämpfen im Kanurennsport, Drachenboot und Kanupolo.
Wir binden die Sportler mit Handicap in allen Sparten ein. Besonderen Wert legen wir auf das Naturerleben. So bieten wir in den Sommermonaten Fluss- und Wildwasserwanderfahrten an, bei denen die Natur noch hautnah erlebt und gelebt werden kann.Natürlich steht im Wintertraining (November bis März) auch die Fitness auf dem Programm. Hierbei legen wir besonderen Wert auf ein ausgewogenes und vielseitiges Training.
Sommertraining
Vom 1. April bis 31. Oktober (Treffpunkt Bootshalle 20)
Montag
Freies Training* und Training der Polomannschaft
17:30 Uhr
Dienstag
Freies Training ohne Zeit
-
Mittwoch
Schnuppertraining, Schülertraining, Training der Polomannschaft
17:00 Uhr
Donnerstag
Drachenboottraining
19:00 bis 20:00 Uhr
Freitag
Freies Training ohne Zeit
-
Samstag
freies Schüler- und Polotraining
11:00 bis 13:00 Uhr
Sonntag
Training der Drachenbootmannschaft und freies Training*
10:00 bis 11:00 Uhr
Sommertraining
Vom 1. April bis 31. Oktober(Treffpunkt Bootshalle 20)
Montag
Freies Training* und Training der Polomannschaft
17:30 Uhr
Dienstag
Freies Training ohne Zeit
-
Mittwoch
Schnuppertraining, Schülertraining, Training der Polomannschaft
17:00 Uhr
Donnerstag
Drachenboottraining
19:00 bis 20:00 Uhr
Freitag
Freies Training ohne Zeit
-
Samstag
freies Schüler und Polotraining
11:00 bis 13:00 Uhr
Sonntag
Training der Drachenbootmannschaft und freies Training*
10:00 bis 11:00 Uhr
Wintertraining
Vom 1. November bis 30. April (Treffpunkt Trainingshalle an der Olympiaregattastrecke)
Montag
Paddeltraining
18:00 Uhr
Krafttraining
20:00 Uhr
Dienstag
Hallen- und Krafttraining
13:00 bis 15:00 Uhr
Mittwoch
Paddeltraining
18:00 Uhr
Krafttraining
20:00 Uhr
Samstag
Freies Training ohne Zeit
-
Sonntag
Drachenboot
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
* Freies Training ist von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang für den Personenkreis möglich, der sein eigenes Boot hat und der erfolgreich an Kursen teilgenommen und die entsprechende Freigabe von der Vereinsleitung bekommen hat. Je nach Bedarf können weitere Trainingszeiten vereinbart werden.Die Trainingszeiten sind vorbehaltlich eventueller Streckensperrungen.
Wintertraining
Vom 1. November bis 30. April(Treffpunkt Trainingshalle an der Olympiaregattastrecke)
Montag
Paddeltraining 18:00 Uhr
Krafttraining 20:00 Uhr
Dienstag
Hallen- und Krafttraining
13:00 bis 15:00 Uhr
Mittwoch
Paddeltraining 18:00 Uhr
Krafttraining 20:00 Uhr
Samstag
Freies Training ohne Zeit
-
Sonntag
Drachenboot
10:00 - 11:00 Uhr
* Freies Training ist von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang für den Personenkreis möglich, der sein eigenes Boot hat und der erfolgreich an Kursen teilgenommen und die entsprechende Freigabe von der Vereinsleitung bekommen hat. Je nach Bedarf können weitere Trainingszeiten vereinbart werden.Die Trainingszeiten sind vorbehaltlich eventueller Streckensperrungen.
Schnuppertraining
Du bist zwischen 5 und 99 Jahre alt und noch nie im Boot gesessen? Du möchtest aber dies aber unbeding ändern? Dann bist du immer Mittwochs ab 17:00 bestens bei uns aufgehoben. Am besten du meldest dich vorher telefonisch bei uns, damit du direkt loslegen kannst.
